Herzlich willkommen in der Frauengymnastik Abteilung der DJK Blau-Weiss

Fitness und Gesundheit wird vielerorts in den Sportvereinen angeboten, bei “DJK Blau-Weiss” schon lange in der Frauengymnastik-Gruppe praktiziert.

In den Gymnastikstunden treffen sich regelmäßig gleichgesinnte Frauen jeden Alters, um sich gemeinsam durch gezielte sportliche Betätigung fit zu halten, den Alltagsstress abzubauen und ein ganzheitliches Wohlbefinden des Körpers zu erreichen.

Mit Musik werden die Übungsstunden abwechslungsreich gestaltet und beinhalten, von Fitness- und Ausdauertraining über Wirbelsäulengymnastik, Stretching und Rückenschule bis zur Entspannung, gesundheitsfördernde Übungen der Ganzkörpergymnastik.

Die Frauengymnastik-Gruppe freut sich über interessierte “neue Frauen”, die jederzeit herzlich willkommen sind. Die Übungsstunden finden dienstags von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle der Carl-Bolle-Grundschule obere Halle statt.

Carl-Bolle-Grundschule
Waldenserstraße 20/21
10551 Berlin